meditation parent-enfant

Souhaitez vous aider vos enfants à réguler leur stress, à optimiser leur attention, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à se recentrer, à s’apaiser, à résister aux multiples sollicitations du quotidien? 

"Concentre-toi, tu n’es pas motivé, arrête de bouger, du calme !, sois attentif, tu manques de confiance en toi, fais une seule chose à la fois ! …"  

Ce sont des mots que nous disons souvent à nos enfants. Pourtant, les compétences qui peuvent faire la différence (attention, motivation, calme, confiance en soi, etc.) ne sont jamais enseignées ! Les programmes Mindful UP, adossés aux programmes MBSR et MBCT, sont le fruit d’une longue expertise clinique de Jeanne Siaud-Facchin et de ses équipes auprès des enfants et des adolescents et sont construits avec les apports de la neuropsychologie des apprentissages et de la psychologie positive.

Comprendre qui on est et comment on fonctionne, sur les plans cognitifs et affectifs, pour que la méditation de pleine conscience soit pour nos enfants et nos adolescents une ressource pour leur vie, pour toute la vie !

Venez découvrir lors de cette séance, comment il peut soutenir vos enfants dans les défis qu'ils rencontrent, comme il peut vous rassurer en tant que parents sur les ressources de vos enfants et leur capacité à les mettre en action.  

Aurore Bui

 

Aurore est maman de deux jeunes enfants et passionnée de voyages. Elle a découvert la méditation en pleine conscience à travers un voyage en Islande et l’intègre peu à peu à sa vie. Ses objectifs ? Utiliser les bienfaits pour accompagner des enfants avec des besoins spécifiques. Auparavant, après une première carrière dans le conseil stratégique, Aurore s’est spécialisée à partir de 2009 dans l’innovation sociale, c’est à dire dans la mise en œuvre de solutions novatrices aux défis sociaux et environnementaux. Elle a fondé Softweb, incubateur d’innovation sociale, puis Soft-Space, un espace de coworking pour le bien-être et la créativité en entreprise. Aurore est intervenante dans des conférences suisses et internationales sur le thème de l’innovation sociale et de l’autonomisation économique des femmes. Elle tient une chronique dans le magazine économique Bilan. 

Liens : http://www.yoursoftweb.org 

http://connexion-pleineconscience.org/qui-sommes-nous

Pour ceux qui comprennent l'anglais ;-)

Nous contacter

association.mamaste@gmail.com

 Présidente de l'association :

LICINA Alexandra

Membres du bureau :

Aurélie VELLEMENT

Marie-Christine DI RAFFAELE

Joëlle ESTIVALS

Laurent GUILLERAULT

Bernadette LICINA

Catherine SCHLOSSER

Le Clos des Capucins, Meylan

Accès au site en voiture ou par transports en commun

18 chemin des Villauds,

38240 MEYLAN

 lien vers le site : http://www.meylan.fr/

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