Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Ses bienfaits : favorise le calme, le bien-être, l’apaisement,  soulage les lombalgies, améliore le sommeil et l’assouplissement du corps. Pendant la grossesse, permet une connexion avec son corps, ses sensations et celles de son bébé.

Maître Shang Tang

40 ans de pratique dans les différentes écoles de Chine. Alchimie Taoïste et yoga tibétain font partie de sa pratique. Shang Tang est son nom de Dharma donné par son premier maître bouddhiste à l'âge de 11 ans. Dans les année 80, il a voyagé 3 ans dans les régions montagneuses de la Chine et au Tibet pour faire des rencontres déterminantes de maîtres bouddhistes et taoïstes qui lui ont transmis différentes techniques. Il met tous les jours à profit ses connaissances dans le monde du commerce car il a étudié également dans de grandes écoles de chine et de France. Shang Tang Qi Gong, c'est une méthode innovante, originale mêlant des techniques ancestrales chinoises en les adaptant à la vie de tous les jours, pour prévenir le syndrome d'épuisement, de stress, détresse et burn out.

Lien : association Le Bien-Être Chinois Grenoble

Mail : contact@bienetrechinois.com 


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 Présidente de l'association :

LICINA Alexandra

Dans l'équipe : Aurélie VELLEMENT Marie-Christine DI RAFFAELE

Joëlle ESTIVALS

Laurent GUILLERAULT

Bernadette LICINA

Catherine SCHLOSSER

Le Clos des Capucins, Meylan

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